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中医十二时辰养生方-养生好帮手-养生好帮手-佚名
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中医十二时辰养生方

  • 类型:健康生活
  • 声音:12
  • 大小:50.56M
  • 时长:1:50:04
  • 最后更新:2019-03-27
内容简介
一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。 中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到良好的养生效果。 本期专辑主要分12期节目来为您讲述每个时辰的一些养生方法细则,教您更好得保养自己的身体! 一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分。养生,不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。 中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到良好的养生效果。 本期专辑主要分12期节目来为您讲述每个时辰的一些养生方法... [展开全部]
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