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春夏秋冬养生全册 -养生好帮手-闲老师-佚名
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春夏秋冬养生全册

  • 类型:健康生活
  • 声音:36
  • 大小:102.85M
  • 时长:3:43:44
  • 最后更新:2019-04-19
内容简介
一年有四季,每个季节有不同得气候,其实人的身体跟气候环境密切相关,养生不能一成不变也要跟随季节变化而调节养生的方法。 我国的中医养生认为,人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。 本专辑来为您讲述不同季节的养生方法,详细得讲述四季各种实用的养生方,一起跟随老师去学习下吧! 一年有四季,每个季节有不同得气候,其实人的身体跟气候环境密切相关,养生不能一成不变也要跟随季节变化而调节养生的方法。 我国的中医养生认为,人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。所以人也应在春夏养阳、秋冬养阴。 本专辑来为您讲述不同季节的养生方法,详细得讲述四季各种实用的养生方,一起跟随老师... [展开全部]
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