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老年人不生病的生活方式-赵月芹-朱闻

老年人不生病的生活方式完结

评分:
  • 类型:疾病预防
  • 章节:30
  • 大小:128.31M
  • 时长:33689
  • 最后更新:2014-05-08
内容简介

  《老年人不生病的生活方式》根据最新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求,详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平,从而延年益寿,快乐健康地享受晚年。是快乐老年健康枕边书,是改善老年朋友身心健康的生活方式,关爱父母双亲健康快乐的养生宝典。

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朱闻,知名播音员,其主播的作品主要是《我最想学的说话技巧》《点亮生命的智慧》《女人20岁嫁对人,30岁做对事》《老年人不生病的生活方式》等

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