本书告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
湿热,致人百病滋生的幕后推手!看清湿热面目,祛除湿热大毒,才能一身轻松!
治病要治本,养肾就是养根,只有确保生命之“根”健康,生命之树才会常青。
本书为您层层解析日常生活中排出体内蓄积毒素的各种方法,提升人体免疫力,打造让疾病无法靠近的强健体质。
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