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森田疗法实践:战胜焦虑症的秘诀在于这个——亦止法

  • 类型:健康生活
  • 声音:1
  • 大小:3.66M
  • 时长:4:00
  • 最后更新:2023-10-05
内容简介

观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变! 可关注公众账号:重塑心灵心理训练中心(csxlxl)也可添加【su04123456789】,了解抑郁的解决办法。 你的情绪,我来解决~

所属节目
焦虑症自救 失眠烦躁考前考试焦虑惊恐
主播:抑郁症强迫症心理治疗 类型:健康生活

内容简介:心情不好,我们聊聊吧,观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师新书《战胜抑郁》,每天1小时,帮你轻松摆脱抑郁 微博:抑郁症心理师李宏夫 微信公众账号:重塑心灵心理训练中心

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