1. 电台节目
  2. 热门主播

胡婷婷老师

美国加州哈科米正念躯体心理治疗中国区执行总监,清华大学、哥伦比亚大学双硕士学位。

发布的书籍 /更多
  • 30天正念训练营:从内在自我蜕变
    原著:胡婷婷 主播:胡婷婷老师 状态:完结 类型:心理学
    章节:49 大小:0KB 时长:7:46:16 更新:2019-04-16

    告别焦虑和压力的自我提升训练法。美国加州哈科米正念躯体心理治疗机构中国区执行总监,麻省医学院正念中心正念减压教练胡婷婷,...

创建的节目
TA还没有发布过节目
近期动态 /更多
  • 胡婷婷老师
    胡婷婷老师 发布了新书
    告别焦虑和压力的自我提升训练法。美V...[展开全部]
    告别焦虑和压力的自我提升训练法。美国加州哈科米正念躯体心理治疗机构中国区执行总监,麻省医学院正念中心正念减压教练胡婷婷,推出《30天正念训练营》,把原汁原味的正念带给你。每天只用抽出10分钟,通过正念练习自己在喧嚣多变的世界里,全然活在当下;在30种正念练习场景中觉知自己,觉察内在,和自己的内在智慧建立连接,把丢失的能力找回来。[收起]
    30天正念训练营:从内在自我蜕变
    主播: 胡婷婷老师 29538次播放

    告别焦虑和压力的自我提升训练法。美国加州哈科米正念躯体心理治疗机构中国区执行总监,麻省医学院正念中心正念减压教练胡婷婷,推出《30天正念训练营》,把原汁原味的正念带给你。每天只用抽出10分钟,通过正念练习自己在喧嚣多变的世界里,全然活在当下;在30种正念练习场景中觉知自己,觉察内在,和自己的内在智慧建立连接,把丢失的能力找回来。

	

您的反馈已提交,我们会尽快处理并回复您。感谢您对懒人听书的支持

关闭页面