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墨荷

知名主播,代表作品《荆棘鸟》等。

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  • 恋爱88天
    原著:刘志强 主播:墨荷 状态:完结 类型:青春文学
    章节:43 大小:0KB 时长:11:17:18 更新:2019-07-18

    此书献给全天下失恋,甚至没谈过恋爱的人,希望大家一起怀念那些年幸福过的日子,然后用自己的实际行动,证明给TA看其实我很好!

  • 栀子花殇(反腐大作)
    原著:四毛 主播:墨荷 状态:完结 类型:官场文学
    章节:33 大小:0KB 时长:8:34:03 更新:2019-07-18

    故事散发着浓郁的亲情、友情、爱情气息,如同栀子花一般纯净、清香、质朴、沁人心脾,让观众在为母亲的大爱精神深深感动的同时,...

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书

    故事散发着浓郁的亲情、友情、爱情气息,如同栀子花一般纯净、清香、质朴、沁人心脾,让观众在为母亲的大爱精神深深感动的同时,也会不由自主地反思腐败是一条通向毁灭与死亡之路的深刻主题。

    栀子花殇(反腐大作)
    主播: 墨荷 38609次播放

    故事散发着浓郁的亲情、友情、爱情气息,如同栀子花一般纯净、清香、质朴、沁人心脾,让观众在为母亲的大爱精神深深感动的同时,也会不由自主地反思腐败是一条通向毁灭与死亡之路的深刻主题。

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书

    此书献给全天下失恋,甚至没谈过恋爱的人,希望大家一起怀念那些年幸福过的日子,然后用自己的实际行动,证明给TA看其实我很好!

    恋爱88天
    主播: 墨荷 28986次播放

    此书献给全天下失恋,甚至没谈过恋爱的人,希望大家一起怀念那些年幸福过的日子,然后用自己的实际行动,证明给TA看其实我很好!

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书
    《慢生活》正在成为风靡全球的健康生m...[展开全部]
    《慢生活》正在成为风靡全球的健康生活态度。 1.慢生活是源于80年代欧洲,风靡世界20多年,流行的最佳健康慢生活方式,同类图书累计销量1000000册以上 2.洪昭光教授在3000场健康讲座中倡导的慢生活理念。是继健康快车之后在健康理念上的深度思索和重大突破。即将在中国掀起一轮新的健康理念的绿色风暴 3.慢生活方式是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。告诉人们要把生活“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去” 这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。 4.累计3000场健康讲座总结出慢生活最实用的九大方法。 慢食、慢走、慢读、慢游、慢爱……这九种方法是洪昭光针对中国社会目前快节奏生活提出的新的健康倡导宣言 5.“慢生活”追求的最佳心理状态是“工作再忙心不忙,生活再累心不累”。让生活在快节奏下的人们学会做做人生的“减法”。放慢节奏,珍视健康,享受生活,提高个人生活质量。 6. 我们不要把提倡“慢生活”误解为支持懒惰、无所作为和不思创新。放慢生活速度不是故意拖延时间,而是让人们在生活中找到适合的节奏和平衡,不要透支健康去拼人生。“慢生活”鼓励人们做事有计划性,清理掉不必要的应酬 和耗时项目,让生活更有效率。告诉人们“慢生活”是一种技巧,同时也是一种健康、积极和自信的生活态度。 7.慢生活与其说是一场运动,不如说是人们对现代生活的反思。洪昭光在昆明讲课时也曾说过:“慢”能改善人们的健康。[收起]
    慢生活
    主播: 墨荷 56358次播放

    《慢生活》正在成为风靡全球的健康生活态度。 1.慢生活是源于80年代欧洲,风靡世界20多年,流行的最佳健康慢生活方式,同类图书累计销量1000000册以上 2.洪昭光教授在3000场健康讲座中倡导的慢生活理念。是继健康快车之后在健康理念上的深度思索和重大突破。即将在中国掀起一轮新的健康理念的绿色风暴 3.慢生活方式是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。告诉人们要把生活“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去” 这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。 4.累计3000场健康讲座总结出慢生活最实用的九大方法。 慢食、慢走、慢读、慢游、慢爱……这九种方法是洪昭光针对中国社会目前快节奏生活提出的新的健康倡导宣言 5.“慢生活”追求的最佳心理状态是“工作再忙心不忙,生活再累心不累”。让生活在快节奏下的人们学会做做人生的“减法”。放慢节奏,珍视健康,享受生活,提高个人生活质量。 6. 我们不要把提倡“慢生活”误解为支持懒惰、无所作为和不思创新。放慢生活速度不是故意拖延时间,而是让人们在生活中找到适合的节奏和平衡,不要透支健康去拼人生。“慢生活”鼓励人们做事有计划性,清理掉不必要的应酬 和耗时项目,让生活更有效率。告诉人们“慢生活”是一种技巧,同时也是一种健康、积极和自信的生活态度。 7.慢生活与其说是一场运动,不如说是人们对现代生活的反思。洪昭光在昆明讲课时也曾说过:“慢”能改善人们的健康。

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书
    这是一本让你终生受益的书,它将带给O...[展开全部]
    这是一本让你终生受益的书,它将带给你的是世上最珍贵的礼物:“健康快乐100岁,天天都有好心情。”什么是好心情呢?就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心;好情是友情、亲情和爱情。有了好心情,你会感到这个世界真美好,处处充满阳光,生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。 本书用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,平易近人,妙趣横生,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。所以要读书,有了知识,还要有感悟,最主要的是还要有行动。知,信,行,统一才有力量。[收起]
    活到百岁直通车
    主播: 墨荷 218340次播放

    这是一本让你终生受益的书,它将带给你的是世上最珍贵的礼物:“健康快乐100岁,天天都有好心情。”什么是好心情呢?就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心;好情是友情、亲情和爱情。有了好心情,你会感到这个世界真美好,处处充满阳光,生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。 本书用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,平易近人,妙趣横生,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。所以要读书,有了知识,还要有感悟,最主要的是还要有行动。知,信,行,统一才有力量。

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书
    《 最好的医生是自己》告诉高血压病患...[展开全部]
    《 最好的医生是自己》告诉高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。 个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状。[收起]
    最好的医生是自己
    主播: 墨荷 119228次播放

    《 最好的医生是自己》告诉高血压病患者,要谨记三个“半分钟”。 个半分钟,醒来后不要马上起床,而是在床上躺半分钟。第二个半分钟,慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟,将两条腿下垂在床沿边等半分钟,然后再站起来走动。这三个“半分钟”,不花一分钱,却可以救很多人!一些老同志,认认真真照做了,就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状。

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书

    一醒来,她穿越到古代第一美人身上,却因为失去贞洁只能为妾,且看不愿屈服的她怎么用倾城之貌让那个腹黑王爷爱上!

    妾色
    主播: 墨荷 248408次播放

    一醒来,她穿越到古代第一美人身上,却因为失去贞洁只能为妾,且看不愿屈服的她怎么用倾城之貌让那个腹黑王爷爱上!

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  • 墨荷
    墨荷 发布了新书

    一夜荒唐后,她生下了一对双胞胎儿子,并偷偷带走了一个儿子。七年后回到S市,两个萌宝的见面,一个霸道男人,她都不知道自己怎么就招惹了他,不停的围绕在身边散发冷气……

    贴身甜宠
    主播: 墨荷 23209233次播放

    一夜荒唐后,她生下了一对双胞胎儿子,并偷偷带走了一个儿子。七年后回到S市,两个萌宝的见面,一个霸道男人,她都不知道自己怎么就招惹了他,不停的围绕在身边散发冷气……

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