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助眠纯音乐|温馨入梦 深度睡眠--主播好脾气的张同学-佚名
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助眠纯音乐|温馨入梦 深度睡眠

  • 类型：助眠
  • 声音：12
  • 大小：136.84M
  • 时长：2:29:24
  • 最后更新：2024-10-16
1903 播放
内容简介

歌单精选一些旋律缓慢且节奏微弱的轻音乐来引导入眠，希望能帮到失眠的你。 自我催眠准备流程：播放音乐，调低音量，设置20-60分钟自动关闭，舒适地躺着，轻闭双眼，呼吸调整到每分钟4-6次（每10-15秒完成一个深呼吸） 祝你今晚有一个优质的睡眠，晚安

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主播好脾气的张同学

可研，助眠解压主播。 关注可研，睡觉不失眠。

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