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解读谷物大脑--主播有生遇见-佚名
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解读谷物大脑

  • 类型:有声读物
  • 声音:46
  • 大小:520.23M
  • 时长:9:27:54
  • 最后更新:2022-06-07
内容简介
戴维·珀尔玛特《谷物大脑》一书由(美)戴维·珀尔玛特(David Perlmutter) / 克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg)所著,机械工业出版社出版。现代人类之所以会被肥胖、心脏病、癌症、阿尔茨海默症等各类慢性疾病困扰,罪魁祸首就在于“低脂肪、高碳水化合物”的饮食方式。现代人吃了太多低碳水化合物,特别是含有麸质的面食,进而触发了各种炎症。低碳水化合物和高脂肪饮食更符合人类营养需要。当我们在吃下大量碳水化合物的时候,还有一个隐蔽的健康威胁,那就是麸质。“最新的科学研究表明,麸质是很多种病的罪魁祸首。尽量减少膳食中碳水化合物的比例,增加健康肉类和蔬菜的比例。 戴维·珀尔玛特《谷物大脑》一书由(美)戴维·珀尔玛特(David Perlmutter) / 克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg)所著,机械工业出版社出版。现代人类之所以会被肥胖、心脏病、癌症、阿尔茨海默症等各类慢性疾病困扰,罪魁祸首就在于“低脂肪、高碳水化合物”的饮食方式。现代人吃了太多低碳水化合物,特别是含有麸质的面食,进... [展开全部]
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