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松弛感把能量从敏感焦虑中释放出来--主播孤身-佚名

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松弛感把能量从敏感焦虑中释放出来

主播：主播孤身
上传：

类型：情感

声音：47
大小：224.52M
时长：4:04:48
最后更新：2024-11-05

内容简介

把能量从敏感焦虑中释放出来

节目声音

更新时间: 2024-06-26 1 结语答案其实很简单只要有所“觉察”，一切都会改变
更新时间: 2024-06-26 2 5.14 卸下“心灵的盔甲”
更新时间: 2024-06-26 3 5.13 找到自己喜欢的事情，关心世界和他人
更新时间: 2024-06-26 4 5.12心怀感恩，体验心满意足
更新时间: 2024-06-26 5 5.11倾听大自然，享受松弛感
更新时间: 2024-06-26 6 5.10承认这些，你将不再恐惧
更新时间: 2024-06-26 7 5.9珍惜每天的小确幸
更新时间: 2024-06-26 8 5.8心向此时此刻的世界开放
更新时间: 2024-06-26 9 5.7爱他人的能力源于被爱的体验
更新时间: 2024-06-26 10 5.6培养“健康心态”的要点

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