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走出抑郁,学会自我疗愈-壹心理-壹心理-佚名
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走出抑郁,学会自我疗愈

  • 类型:精品课
  • 声音:39
  • 大小:413.69M
  • 时长:7:43:39
  • 最后更新:2019-01-16
内容简介

当抑郁找上门,我们可以怎么自救?如何走出“难受”的状态,重见生活中的阳光?如何帮助身边抑郁的人,重获快乐?其实我们每个人都有自我疗愈的能力,你的人生可以好起来,你需要用专业的方法来帮自己。

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