本课程为解读版。通过“丢弃与整理”的理念，理清人与物、是与非的关系，从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力等11个角度，教导人们如何运用时下流行的“丢弃与整理”理念重新整理自己的人生。
作家，已出版三本长篇小说《当我足够好，才会遇见你》、《当我足够爱，才敢失去你》、《当我足够美，才能留住你》。讲书人，在“朱沐读书”上每年讲解50本经典书。
