本书作者:(英)理查德•怀斯曼民 “英国大众心理学传播*教授”理查德·怀斯曼,为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格,是其和诸多卓越的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数” “身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的...
本书作者:(英)理查德•怀斯曼民 “英国大众心理学传播*教授”理查德·怀斯曼,为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格,是其和诸多卓越的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数” “身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。 本书有数十个科学的实验案例和训练方法,通过本书,我们可以了解自身的能量,知道自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,让积极的情绪和行为引导自己,从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来,人生将会获得神奇的转变! 由一路听天下出品
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