舒缓的钢琴曲像一次深呼吸,引导你把气吸到肚子里,再慢慢吐出来,吐掉疲惫,留下安宁。
音乐疗愈(Music Therapy)是一门融合心理学、神经科学与艺术的跨学科领域,通过针对性的音乐体验(聆听、演奏、创作等),帮助个体改善生理、心理及社会功能,激发内在自愈潜能。