松弛感：不焦虑的生活境界连载

总在追赶的节奏里绷紧神经，连片刻喘息都觉得像“浪费”，我们渐渐忘了，生活本可以有不紧绷的模样。这本书不聊高深的道理，只陪你探寻“松弛感”的真意——它不是躺平摆烂，而是接纳事与愿违的坦然，是忙而不乱的从容，是允许自己偶尔“慢半拍”的底气。从应对琐事的心态调整，到与自己、与世界的相处之道，它带你一点点卸下“必须完美”的枷锁，在寻常日子里找到舒展的姿态，原来不被焦虑牵绊的生活，藏在每一个“允许一切发生”的松弛瞬间里。