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做自己的营养医生-张明、中智博文-舢闻渡播

做自己的营养医生完结

评分:
  • 类型:饮食药膳
  • 章节:219
  • 大小:
  • 时长:218690
  • 最后更新:2022-04-23
内容简介

本书以现代营养学理论为基础,结合我国传统中医及民间关于健康饮食的相关经验,力求在科学的基础之上给读者提供实用、有效的营养方案。从基本的营养知识到的营养学观点;从日常营养细节到补品补充营养;从不同季节的营养方案到营养性健康再到常见病症的营养调整,后还制订了一周健康营养食谱。

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