安然静养专辑，治愈系纯乐抚平浮躁，舒缓情绪压力，放松身心，守护安康。

古琴泛音如露，涤心尘，晨起听曲时做瑜伽，冥想放松，内心纯净无烦恼

婉转琴曲柔缓，疏郁气，春季听琴时种花草，观察生长过程，肝气舒畅心态好

清亮琴音如鸟，醒精神，状态差时听琴时换舒适衣服，整理仪表，精神振作状态佳

醇厚琴音如糖，暖身心，冬季听琴时喝姜枣茶，裹毛毯休息，身体温暖内心甜蜜

婉转琴曲悠扬，解忧愁，失落时听琴时出门走走，接触自然，忧愁情绪逐渐化解

羽调古琴音能缓解因肾精亏虚导致的记忆力下降、反应迟钝，同时滋养肾精，改善因脑髓不足引发的头晕。记忆力较差者，每日听 2 次，每次 15 分钟，搭配练习记忆小游戏（

宫调古琴声能改善因脾胃失调导致的身体消瘦、营养不良，同时增强脾胃吸收功能，帮助身体增重。身体消瘦者，每日听 2 次，每次 20 分钟，搭配少食多餐，多吃富含蛋白质

每一首曲子，每一个故事，每一个夜晚，每一份感情......

角调古琴声能缓解因肝气过旺导致的头痛、眩晕（肝火上炎），同时平肝降火，改善因肝火引发的血压升高。肝火上炎头痛者，每日听 20 分钟，搭配用菊花水泡脚，同时避免食用

骤雨涤荡人间浮躁，静坐放空，不安心绪随雨水流走。

低沉琴音如谷，稳心神，遇挫折听琴时给自己打气，制定新计划，心态积极渡难关

古琴泛音清透，解头昏，学习累时听琴时按摩头皮，整理笔记，头昏缓解记忆清晰

自然舒缓纯乐，轻柔治愈焦虑疲惫，放松身心，安神养性，平和心绪。

低沉琴音厚重，稳心绪，暴雨天听琴时点暖灯，读段美文，内心安定不慌乱

清亮琴音如鸟，醒精神，状态差时听琴时换舒适衣服，整理仪表，精神振作状态佳

悠远琴韵绵长，助入眠，睡前听琴时调整枕头高度，轻拍身体放松，快速进入梦乡

温润轻音纯乐，放空杂念舒缓紧绷心神

轻轻地我来了

旋律缓缓流淌，疏肝气、润肺燥、和五脏、宁心神， 让情绪归于平和，让身体重回平衡。一曲入耳，身心同养，内调脏腑，外安情绪，养出一身清和之气。