你是否厌倦了城市的喧嚣,渴望一场身心的放松?无论你是想获得一夜安眠,还是仅仅想在繁忙的日常中寻找片刻宁静,这张专辑都将成为你的理想之选。 让它轻柔的旋律抚平你的焦
宫调古琴声能促进脾胃运化,改善因积食导致的口臭、腹胀,同时平复因消化不适引发的烦躁情绪。聚餐后若感觉积食,立即听 15 分钟,搭配散步 10 分钟,避免久坐,帮助
宫调古琴声能改善因脾胃虚寒引发的怕冷、腹泻,同时温暖脾胃,增强身体对寒冷的耐受能力。冬季或脾胃虚寒者,每日听 2 次,搭配饮用生姜红枣茶,同时注意腹部保暖,避免受
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羽调古琴音能缓解因肾气虚导致的畏寒、手脚冰凉,同时温补肾阳,改善因阳虚引发的身体寒冷感。畏寒手脚冰凉者,每日睡前听 20 分钟,搭配穿戴袜子睡觉,同时避免食用生冷
角调古琴声能缓解因肝气郁结导致的眼睛干涩、视物模糊(肝开窍于目),同时滋养肝血,改善因肝血不足引发的眼部不适。经常看电脑、手机者,每日听 2 次,每次 20 分钟
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徵调古琴声能缓解因心脾两虚导致的乏力、气短、失眠,同时滋养心脾,改善因气血不足引发的身体虚弱。心脾两虚者,每日听 2 次,每次 20 分钟,搭配食用归脾丸(遵医嘱