文惠君曰：“吾闻庖丁解牛，知养生矣”《黄帝内经》到底要告诉人们什么？从古到今，我们都在寻找一个长寿秘诀，那么人体为什么会衰老？长寿的秘诀又是什么呢？小孩受惊就

浓厚的中医文化引领着时下的养生之道。这些中医大师们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。

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　　中医学认为：头为精明之府、诸阳之会、百脉之宗，脑为髓之海、奇恒之府，是十二经络的诸阳聚会之处，更是一身的主宰。我们在日常生活中，如何能聪耳明目，缓解头痛，预防

爱喝茶、要喝对茶，一定要知道喝茶的禁忌。

　　以骨科疾病的预防与治疗为主，告诉我们肩颈腰的护理和保养方式，其中包含了日常生活中的健康小常识，具有很强的实用性。 　　郭险峰，长期从事脊柱疾病的治疗与康复工

人们对睡眠障碍普遍认识不足，就诊和治疗往往也不及时。本书会从故事中引出有关睡眠的话题，以增加科普书的趣味性与通俗性。

本节目为《保健与生活》有声刊。《保健与生活》杂志为国内外公开发行的医学科普期刊，“中国百强报刊”“中国邮政发行畅销报刊”“中国最美期刊”“全国十大品牌期刊最受女性

湿热，致人百病滋生的幕后推手！看清湿热面目，祛除湿热大毒，才能一身轻松！

　　全国执业药师资格考试分为中药学专业和药学专业。药学类的考试科目为《药学综合知识与技能》、 《药学专业知识（一）》、《药学专业知识（二）》和《 药事管理与法规》

　　药剂学专业知识是执业药师必备的药学专业知识的重要组成部分。根据执业药师的职责与执业活动的需要，药剂学部分的考试内容。 　　药剂学（英语：Pharmaceuti

“人生就像一串数字，健康是1，金钱、地位、事业、爱情、家庭是后面的0，如果没有了这个1，后面有再多0也都没有意义。”希望书能让大家都能关爱自己和家人的健康，养成健

　　药理学知识是执业药师必备的药学专业知识的重要组成部分。根据执业药师的职责与执业活动的需要，药理学部分的考试内容主要包括以下几方面：1.药效学及药动学的理论及参

从四季养生出发，春、夏、秋、冬对应温、热、凉、寒，而人的身体各个器官也顺应了季节、气候的变化，在哪个季节会出现哪种症状，该用哪种方法调理，该选择怎样的食补方法，都

李时珍念本草一书历代注解者谬误亦多，遂考古证今，辨疑订误，广采博收群书，在宋代唐慎微《经史证类备急本草》基础上编成此书。

一年四季的角度谈养生，按照春季养生、夏季养长、秋季养收、冬季养藏的基本原则，阐释了四季养生对人体健康的影响、四季养生的原则。

许多老年人同时身患多种疾病，如高血压、高血脂、高血糖、痛风等等，经常需要同时服用多种药物。药物之间的相互作用各有不同，分别为协同(增效)、相加(增加)、拮抗(减效

近视发病率居高不下已成为我国青少年面临的突出健康问题，如何切实有效地防控近视，是一件重要的大事。为此，“乐龄听书”平台邀请四位三甲医院眼科专家共同推出《青少年如何

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