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声音教练小智

脱口秀演员,声音表达教练,有声主播,瑜伽教练,建筑师。尽我所能帮助你,以我所有陪伴你。

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  • 晚安随身听|最暖心的睡前陪伴
    主播:声音教练小智 上传:声音教练小智 类型:情感
    声音:15 大小:109.79M 时长:1:59:33 更新:2024-03-28

    最好的睡前陪伴,温暖孤独的你。白天劳累一天,晚上思绪万千,白天的焦虑和压力,积蓄了太多情绪,到了晚上,回到家里,你还在独自疗伤么?还在一个个加完班回到家的夜晚,情绪崩溃么?请相信,有太多的都市夜归人,都和你一样,大家都不容易,但我愿意拥抱你。不如让我用声音陪你度过每个难熬的夜晚,用晚安换你一夜无梦安眠。

  • 冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    主播:声音教练小智 上传:声音教练小智 类型:助眠
    声音:86 大小:740.43M 时长:13:26:35 更新:2024-03-28

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

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  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.087 面对无常”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.088 吸纳阳气”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.086 面对负评”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.085 适应水土”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.084 摆脱攀比”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.083 心灵保暖”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.081 山野露营”等章节

    晚安随身听|最暖心的睡前陪伴
    上传 : 声音教练小智 493次播放

    最好的睡前陪伴,温暖孤独的你。白天劳累一天,晚上思绪万千,白天的焦虑和压力,积蓄了太多情绪,到了晚上,回到家里,你还在独自疗伤么?还在一个个加完班回到家的夜晚,情绪崩溃么?请相信,有太多的都市夜归人,都和你一样,大家都不容易,但我愿意拥抱你。不如让我用声音陪你度过每个难熬的夜晚,用晚安换你一夜无梦安眠。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.082 慢跑赋能”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.064 增强适应”等章节

    冥想生活馆|减压舒缓,助眠静心
    上传 : 声音教练小智 329829次播放

    现如今,快节奏的生活和高强度的工作让我们时常觉得被压得喘不过气来,除此之外,还有各种快速成功的案例和不断内卷的环境也让我们无比焦虑,抑或是单身的渴望摆脱孤独,恋爱的互相伤害,结婚的苦于各种鸡毛蒜皮,总之,人生之不如意,十之八九。因此,各种负面情绪和不良影响扑面而来,不论是抑郁、焦虑、自卑还是亚健康、失眠和肥胖,都会让我们陷入更多的不良循环。究其原因,都是我们在生活的繁杂中迷失了自我,乱了心神,有研究表明,科学有效的正念冥想,能让我们重拾内心的宁静,找回自我,同时增强免疫力、提升专注力和改善失眠。因此,身为瑜伽教练的小智,特地制作这张专辑,让我们一起和内在连接,重获内心富足。

  • 声音教练小智
    声音教练小智 更新了节目

    更新了“Vol.079 理清思路”等章节

    晚安随身听|最暖心的睡前陪伴
    上传 : 声音教练小智 493次播放

    最好的睡前陪伴,温暖孤独的你。白天劳累一天,晚上思绪万千,白天的焦虑和压力,积蓄了太多情绪,到了晚上,回到家里,你还在独自疗伤么?还在一个个加完班回到家的夜晚,情绪崩溃么?请相信,有太多的都市夜归人,都和你一样,大家都不容易,但我愿意拥抱你。不如让我用声音陪你度过每个难熬的夜晚,用晚安换你一夜无梦安眠。

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