第一步发出气泡，第二步大气泡稳定，第三步大气泡变小气泡稳定，第四步气泡音连成声音 第一步是发出气泡，其实很多人确实没有发出合格的气泡，一定要时刻注意听自己的气泡音是不是对的。 这一步的学习目标是放松外部肌肉，如果外部肌肉还在挤，那么你很难放松，还在用说话的那种发声方法来发气泡音，声音就会很模糊，因为按声乐的闭合标准，说话这样的发声是错的。 这一步的学习要求只是让你发出一节一节短暂的粗糙的气泡音就好，没有特别细致的控制要求，毕竟这只是第一步。 方法有三种，1、找声带弱机能的状态，2、低位置咬字起音带气泡音，3、打哈欠 1、找声带弱机能的状态 我可以在临睡前或者刚睡醒的时候找感觉，这样发气泡是最舒服的，那么何谓声带弱机能？我们身体进入深睡眠再醒来的状态是最接近这个弱机能的状态的，这个时候我们的嗓子跟着身体一起苏醒，会觉得发高音比较困难，甚至发中音也会有一些吃力（嗓子好的人就没啥感觉），这个时候发低音会觉得比较得心应手，这是一种使不上劲的放松的状态，相对接近这个状态的时候是夜晚快要睡着的时候，这个看个人的作息，反正很困很困不想说话的时候就对了，还有一个状态是我们长时间说话以后，声音

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