中国“营养泰斗”李瑞芬大师教你:吃出健康免疫力!
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时长:8:06:23
更新:2024-11-05
课程简介:
01 权威可靠
北京军区总医院营养科主任亲力打造
将营养学、现代医学与美味完美结合
——吃出健康免疫力,破除一切谣言、伪科学!
02 即学即用
顺应现代人的快节奏,
老师用简单直接的方式告诉你:
快速自检自测身体缺什么?
如何摆脱“亚健康”困扰?
如何配餐美味、健康又便捷?
......
——每天5~10分钟,高效吸收最有用的营养知识!
03 全家适用
针对不同人群
提供不同的个性化“营养方案”,如:
婴幼儿:宝宝怎么吃少生病、睡的香......?
青少年:怎么吃变白、长个儿、身体棒?
孕妈妈:孕前、孕中、产后怎么补充营养?
更年期妇女:如何吃抵抗衰老、躁郁?
父母长辈:怎么吃预防糖尿病、癌症......?
......
——从根源上帮你和全家人远离各种健康隐患!