本书的作者克里希那穆提以素有的亲切态度，为读者循序渐进的探索应如何具足自身的能量，去照彻光明自行性。本书中强调观察的重要，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或者神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。

悲剧发生在婚变转折发生在雨夜一个弃妇遇到高管的故事人的命运就是这么难以预计人生无常，事事无常，珍惜当下，活出真实。

张爱玲这本书中，最让人回味的莫过于这段话。初读时并不理解，甚至有些讨厌这样的观点，总认为是亵渎了最珍贵的感情。可随着年龄和阅历的增长，越觉得这段话其实最现实不过，也最真实不 过。 作为女人来说，其实就应该如此。当一个女人在感 情里太过于软弱，以男人的喜好为喜好，甚至总想着讨好对方，不仅得不到自己想要的那份感情，反而会让男人看轻。 当女人开始意识到独立的重要性，能够不依赖于男人很好的生活，则会引来男人不一样的眼光，这种给予男人无形的压力，会让男人不自觉地把目光汇聚在你的身上。 当你更强大，比之前更好的时候，其实也就会慢慢淡忘那些早已经逝去的曾经，也会在强大中慢慢学会往前看，人生才有更多可能。

每个人生命中的第一份爱都来自母亲，但是，并非每个母亲都能胜任抚育职责。有少数母亲在外看似正常，却在家里表现出精神不稳定、冲动、强迫、自毁等复杂的症状，令她们的孩子从小受困于恐惧、愤怒、怨恨和抑郁，即便成年后仍然背负着与母亲关系的深重阴影。 本书作者借助经典童话和知名病例，将这类介于精神健全与不健全之间的母亲分为4种加以解说，并为她们的孩子分别指明了应对方法，从而帮助已经成年的你超越紧张痛苦和反复无常的人际怪圈，走向健康、光明的新生活。